Le Coaching Numérique : Votre Santé, Sur-Mesure

Passez de la collecte de données à la transformation de votre vie. Un expert dédié vous accompagne pour optimiser votre sommeil, nutrition, et performance.

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Du 'Pourquoi' au 'Comment'

Le Défi

  • Vous suivez vos pas, votre sommeil, mais rien ne change vraiment.
  • Vous êtes submergé par les conseils contradictoires sur internet.
  • Vous manquez de motivation pour tenir sur la durée.

Notre Solution

  • Nous interprétons vos données pour créer des objectifs clairs et réalisables.
  • Votre coach personnel filtre le bruit et vous donne un plan précis, basé sur la science.
  • Un suivi régulier et un soutien humain pour garantir votre succès durable.

Notre Approche en 4 Étapes

Analyse & Définition d'Objectifs

Session initiale de 60min pour analyser votre profil, vos données (si disponibles) et fixer des objectifs SMART.

Plan d'Action Personnalisé

Réception de votre programme de routines hebdomadaires (nutrition, activité, sommeil, etc.) sur-mesure.

Implémentation & Suivi

Check-ins hebdomadaires de 15min par visio et ajustements en temps réel via messagerie dédiée.

Bilan & Autonomie

Session de bilan mensuel pour constater les progrès et ajuster la stratégie à long terme vers votre autonomie.

Choisissez Votre Formule

Formule Découverte

Idéale pour un coup de fouet ciblé.

  • Session initiale (60 min)
  • Plan d'action personnalisé
  • Suivi hebdomadaire
  • Accès premium ateliers

120€

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Populaire

Formule Transformation

Idéale pour un changement durable sur 3 mois.

  • Session initiale (60 min)
  • Plan d'action personnalisé
  • 3 mois de suivi complet
  • Accès premium ateliers

350€/mois

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Formule Performance

Idéale pour l'excellence et le soutien sur 6 mois.

  • Session initiale (60 min)
  • Plan d'action personnalisé
  • 6 mois de suivi complet
  • Accès premium ateliers

600€/mois

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Rencontrez Votre Coach Principal

Photo de Cécile Lambert, fondatrice et coach certifiée Belle Époque Vie
Cécile Lambert, Fondatrice & Coach Certifiée

« Ma passion est de démystifier le bien-être et de le rendre concret et accessible. Je suis votre partenaire stratégique pour une meilleure version de vous-même, en fusionnant l'élégance parisienne à la technologie de pointe pour des résultats durables. »

  • Certifiée en Coaching de Santé Intégrative (IIN, New York)
  • Spécialiste en Traitement des Données de Bien-être (Cert. TechForWellness)
  • 15+ années d'expérience en accompagnement personnalisé

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30 minutes pour discuter de vos objectifs, sans engagement. C'est le premier pas le plus simple et le plus efficace que vous puissiez faire aujourd'hui.